美肌にも健康にも！今話題の飲むお酢「美酢」その効果とは⁉︎
飲むお酢「美酢（ミチョ）」とは？
皆さん美酢ってご存知ですか？
美酢は100%果実発酵のお酢から作った果実の美味しさを楽しむお酢です。
果汁をそのまま発酵させているため、フルーティーで天然果実のマイルドな味を感じられます。
美酢は美容大国の韓国からきた果実のお酢で、商品名は「美しくなるためのお酢」から由来しているそうです。
現在発売されているフレーバーは
・ザクロ ・マスカット
・モモ ・パイナップル
・マンゴー ・イチゴ&ジャスミン
・カラマンシー ・グリーンアップル
ととても豊富なラインナップとなっています。
以前は市場にあまり出回っておらず、ネットでしか買えなかったのですが
現在はドラッグストアやコストコ、ドンキホーテなどでも手に入れることが可能となりました。
美酢と他のビネガードリンクとの違い
「お酢は健康にいいのはわかるけど、美味しくないのよね〜」
「毎日飲むのはちょっと苦行だわ」
と思われた方がいらっしゃるのではないでしょうか？
私も飲んだことがあるのですが、「いやいやこれ毎日はきつくね⁉︎」と1回飲んでギブアップした経験有りです。
ビネガードリンクはお酢が強すぎて飲めなかったり、ツーンとしたりしますよね。
それが嫌いな方も多いと思います。
しかしそれを解決したのが美酢です！！
もう、とにかく美味しい
これに尽きます。ジュースみたい。というかもうジュースです。
変なお酢臭さもなく、フルーティーで飲みやすい、小さい子でも無理なく飲むことができると思います。
そもそもお酢には疲労回復、ダイエット効果、血糖値の上昇を抑える、抗菌作用、腸内環境を整えるなど健康にいい効果が期待されています。
お酢は健康的で嬉しい効果がたくさん入っている食材なのです。
さらに美酢のフレーバーによっては、期待できる効果が変わるそうです。
定番フレーバーのザクロには、美肌効果、むくみ解消、エストロゲンで女性らしいからだになる効果が期待できるそうです。
ザクロの美容効果だけでこれなので、お酢と合わさったらとんでもない効果になりますね。
しかし、いくら体にいいといっても限度があります。お酢のとり過ぎは胃や歯を荒らしてしまう可能性がありますので注意が必要です。また、いくら美味しい美酢でも、原液はきついので、必ず薄めてから飲むことをお勧め致します。
美酢の飲み方
美酢の飲み方は
・炭酸水3:美酢1 すっきり楽しむ
・ビール4:美酢1 1日の癒しに
・牛乳2:美酢1 飲むヨーグルト風
が紹介されています。
因みに私は夕食の時に炭酸水で割って飲んでいます。
牛乳でも飲んでみたのですが、さっぱりするのが好きなので炭酸水がオススメです！
また色々なフレーバーを組み合わせて飲むこともできて、組み合わせによって違う味わいになるのでそれも楽しみです。
他にもスムージーであったり、スイーツであったりアレンジは様々あるようなので飽きずに続けられるポイントですね。
さいごに
いががだったでしょうか？
美酢は女性にとってうれしい効果がたくさん含まれるお酢ドリンクです。しかし、効果を期待するには飲み続けることが重要となります。美酢は数あるビネガードリンクの中でも1番飲みやすく、美味しさ満点で毎日楽しく飲むことができると思います。
パック入りもあるので時間がない方などでも手軽に飲むことができます！
ぜひ1度チャレンジしてみてください！
